Řešení? Je samozřejmě ve vašem chytrém telefonu. Je pravda, že existuje spousta jiných způsobů, jak udržet svůj mozek aktivní, ale ne všechny jsou praktické. Aplikace jsou ideální například při čekání na autobus, nebo při cestě do práce. Jak tedy s procvičováním paměti začít?
1. Elevate
Elevate je skvělá aplikace pro začátek. Osobní trenér mozkových aktivit se přizpůsobí přesně podle vašich představ a pomůže vám pomocí zajímavých úloh nastartovat každé ráno.
2. DuoLingo
Další skvělý způsob, jak „udržet mozek“ aktivní, je učit se nový jazyk. Pravděpodobně nejlepší aplikace pro začátečníky je Duolingo, která nabízí 10 rozsáhlých jazykových kurzů, které můžete plnit, kdykoli budete mít čas. Vývojáři tvrdí, že 11-týdenní kurz může být dokončen za 34 hodin používání aplikace. Nejlepší ze všeho je, že vás to nebude stát ani korunu.
Stahujte pro iOS, Android a Windows.
3. New York Times Crosswords
Aplikace na procvičování mozku nemusí být tak složité, jako učení nového jazyka, můžete například luštit křížovky. The New York Times Crosswords, které byly poprvé publikovány v tisku v roce 1942, jsou nyní k dispozici jako předplacená služba, nebo zcela zdarma.
4. Lumosity
Podobně jako Elevate, Lumosity je herní aplikace, která podporuje přemýšlení. Aplikaci vyvíjel tým neurologů, má tedy lehce vědecký nádech. Úkolem je plnit individuální tréninkový program. Mohlo by to znít trochu jako domácí úkol, ale hry jsou velice pěkně řešené a krásné na pohled.
5. Brain Bomb
Jste připraveni na skutečnou výzvu? Vývojáři aplikace Brain Bomb tvrdí, že existuje jen 1% lidí, kteří jsou schopni tuto aplikaci dokončit. Čeká vás 180 úrovní procvičování mysli.
Stahujte pro iOS.
6. TED
Není lepší způsob, jak rozšiřovat svůj intelekt, než se účastnit rozhovorů s předními světovými mysliteli. Aplikace TED poskytuje bezplatný přístup k celému archivu přednášek a rozhovorů, které můžete prohlížet a dokonce stahovat své oblíbené rozhovory, takže můžete sledovat i v režimu offline.
7. Circles
Circles je paměťová hra pro iPhone, která nejen trénuje mozek, ale také pomáhá k výzkumu Alzheimerovy choroby. Za pouhých 0,99 dolarů budete mít plný přístup ke 120 úrovním a uděláte dobrý skutek.
Stahujte pro iOS.