<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hraní online Archivy - Dvojklik</title>
	<atom:link href="https://www.dvojklik.cz/tag/hrani-online/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.dvojklik.cz/tag/hrani-online/</link>
	<description>Magazín o informační bezpečnosti</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Feb 2026 13:58:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2020/09/dvojklik-favicon.png</url>
	<title>hraní online Archivy - Dvojklik</title>
	<link>https://www.dvojklik.cz/tag/hrani-online/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Co je Fortnite? Praktický průvodce pro rodiče</title>
		<link>https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/co-je-fortnite-prakticky-pruvodce-pro-rodice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lenka Sovíková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 13:48:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Safer Kids Online]]></category>
		<category><![CDATA[fortnite]]></category>
		<category><![CDATA[gaming]]></category>
		<category><![CDATA[hraní her]]></category>
		<category><![CDATA[hraní her online]]></category>
		<category><![CDATA[hraní online]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.dvojklik.cz/?p=10466</guid>

					<description><![CDATA[Fortnite je víc než jen hra. Je to sociální prostor, kde si děti osvojují návyky, které přesahují obrazovku. Jak ale zmírnit jejich negativní dopad?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Online videohra a herní platforma <a href="https://store.epicgames.com/cs/p/fortnite?lang=cs">Fortnite</a> od společnosti Epic Games už na první pohled zaujme veselými barvami a zdánlivě neškodnou „disneyovskou“ animací. Celosvětová komunita, která se kolem hry vytvořila, ale umí být nebezpečná, <strong>a to hlavně pro svoje nejmenší členy</strong>.</p>
<p>Samotné hraní hry je totiž jen malá část toho, co Fortnite pro děti znamená. Je to <strong>prostor pro setkávání s online i offline kamarády</strong>, který se díky diskuzím o hře a různým influencerům rozšiřuje i na sociální média a různá fóra. To může vést nejen k rizikovým kontaktům s cizími lidmi, ale i tlaku utrácet ve hře peníze a <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/syndrom-fomo-muze-vest-k-zavislostem-naucte-sve-deti-jak-mu-predejit/">syndromu FOMO</a>.</p>
<h2 id="fortnite-neni-jen-hra-je-to-komunita">Fortnite není jen hra, je to komunita</h2>
<p>Souboj skončil. Vítězové sbírají odměnu, poražení přemýšlí, jak si příště vést lépe. <strong>Jiné hry tady obvykle končí, ale Fortnite ne.</strong> Děti se o souboji baví druhý den ve škole, probírají skiny, které odemkly, eventy, kterých se zúčastnily, a sezóny, které mají před sebou.</p>
<h4 id="slovnicek-zmateneho-rodice">Slovníček zmateného rodiče:</h4>

<table id="tablepress-40" class="tablepress tablepress-id-40">
<thead>
<tr class="row-1">
	<th class="column-1">Pojem</th><th class="column-2">Vysvětlení </th>
</tr>
</thead>
<tbody class="row-striping row-hover">
<tr class="row-2">
	<td class="column-1">Itemy/Items</td><td class="column-2">Hromadné označení pro skiny, emoty, krumpáče a další prvky uvnitř hry. </td>
</tr>
<tr class="row-3">
	<td class="column-1">Skiny/Skins </td><td class="column-2">Kosmetické předměty, které upravují vzhled postavy.  </td>
</tr>
<tr class="row-4">
	<td class="column-1">Eventy/Events </td><td class="column-2">Časově omezené události, během kterých můžou hráči získat odměny v podobě itemů.  </td>
</tr>
<tr class="row-5">
	<td class="column-1">Sezóna/Season </td><td class="column-2">Konkrétní časový interval, který přináší nové příběhy a herní zážitky. </td>
</tr>
<tr class="row-6">
	<td class="column-1">V-Bucky/V-Bucks </td><td class="column-2">Měna užívaná k nákupům ve hře.  </td>
</tr>
<tr class="row-7">
	<td class="column-1">Emoty/Emotes </td><td class="column-2">Kosmetické předměty, díky kterým může postava hráče vyjadřovat konkrétní emoce. </td>
</tr>
<tr class="row-8">
	<td class="column-1">Battle Pass </td><td class="column-2">Systém odměn v podobě itemů, navázaný na konkrétní sezónu.  </td>
</tr>
</tbody>
</table>

<p>Většina malých gamerů také na <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/co-je-to-twitch-a-proc-deti-tak-hrozne-bavi/">Twitchi</a>, <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/automaticke-prehravani-je-past-jak-nastavit-youtube-pro-deti/">YouTube</a> nebo Instagramu sleduje streamery a influencery. Zajímá je, jak hru hrají jiní, a se zájmem poslouchají jejich reakce a komentáře. To časem nevyhnutelně ovlivňuje, jak děti vnímají úspěch a popularitu a pozměňuje kritéria, na základě kterých posuzují, co je nebo není „cool“. Zároveň se můžou setkávat s agresivním chováním, vulgárním vyjadřováním a <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/10-nejcastejsich-mytu-o-kybersikane/">kyberšikanou</a>, a to hlavně v soutěžních soubojích a otevřených chatech.</p>
<div class="pk-content-block pk-block-border-all pk-block-bg pk-block-bg-light" style="text-align: center;">TIP: <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/tipy-a-rady-jak-se-vyhnout-sikane-v-online-hrach/">Tipy a rady, jak se vyhnout šikaně v online hrách</a></div>
<h2 id="stazeni-hry-je-zdarma-hrani-nikoliv">Stažení hry je zdarma, hraní nikoliv</h2>
<p>Obchodní model hry stojí na <strong>nákupech v aplikaci</strong> (tzv. mikrotransakcích), jejichž velká část se odehrává v obchodě Epic Games Store. Tam se stahuje i oficiální verze hry a nakupují nejen běžné skiny, V-Bucky, emoty a Battle Pass, ale i <strong>limitované edice různých itemů</strong>. Ty se většinou objevují na začátku nové sezóny nebo během speciálních eventů.</p>
<p>Všechny tyto digitální produkty mají děti neustále na očích i díky oblíbeným streamerům, kteří je předvádějí, nebo spolužákům, kteří si je zakoupili. Tím vzniká tlak <strong>držet krok s kamarády i se širší komunitou</strong> a nepřijít o nic, co je ve hře považováno za cenné. A protože jsou limitované edice uváděné pravidelně, <strong>dítě je neustále motivované utrácet</strong>.</p>
<div class="pk-content-block pk-block-border-all pk-block-bg pk-block-bg-light" style="text-align: center;">TIP: <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/nakupy-v-aplikacich-jak-k-nim-pristupovat-bezpecne/">Nákupy v aplikacích: Jak k nim přistupovat bezpečně?</a></div>
<h2 id="uz-jen-jeden-pokus-a-pak-to-vypnu">„Už jen jeden pokus a pak to vypnu.“</h2>
<p>Nepřetržitá ale není jen touha po nových itemech. Hra Fortnite je sama o sobě navržená tak, aby byla <strong>rychlá, vzrušující a vzbuzovala silné emoce</strong>. Souboje jsou svižné, odměny téměř okamžité a vždycky následuje nějaké další kolo, kterého je možné se zúčastnit. Každá prohra tak vede k <strong>nutkání zkoušet to znovu</strong> tak dlouho, dokud konečně neuspějeme.</p>
<p>To v dětech vyvolává <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/nedokazi-vase-deti-odlozit-telefon-mozna-maji-fomo/">FOMO</a> neboli strach, že něco důležitého propásnou. Ačkoliv třeba nechtějí samy hrát, <strong>chtějí být online, když jsou online jejich kamarádi</strong>, a neprošvihnout žádnou herní událost. To se postupem času může přetavit v <strong>neschopnost hru vypnout</strong>, ačkoliv už jsou třeba unavené, nebo je hra dávno přestala bavit.</p>
<p>Tento stav se i mimo obrazovku projevuje <strong>emocionálními výkyvy</strong>, podrážděností ve chvílích, kdy je hru nutné vypnout, a <strong>neschopností se soustředit na jiné činnosti</strong>, jako je například domácí úkol nebo čas strávený s rodinou.</p>
<p>Logickým krokem na straně rodičů většinou bývá hru zakázat, ale to při jejím rozšíření problém zřídkakdy vyřeší. Mnohem efektivnější metodou je soustředit se na <strong>rovnováhu mezi hraním a každodenními zvyky dítěte</strong>.</p>
<h2 id="takze-co-si-pohlidat-pokud-dite-hraje-fortnite">Takže co si pohlídat, pokud dítě hraje Fortnite?</h2>
<p>Hra Fortnite má <strong>hodnocení PEGI 12</strong>, což znamená, že ukazuje určitou míru násilí, nahoty či vulgárních projevů bez sexuálního podtónu. V případě mladších dětí je tedy určitě dobré nastavit <a href="https://safety.epicgames.com/cs/parental-controls?lang=cs">Fortnite rodičovskou kontrolu</a>, která umožňuje například omezit, s kým může dítě chatovat, filtrovat nevhodné výrazy nebo nastavit PIN pro nákupy ve hře.</p>
<p>Než tato opatření ale nastavíte, je dobré dětem vysvětlit, že to děláte <strong>pro jejich ochranu, ne za trest</strong>. Otevřená diskuze nad potenciálním nebezpečím jim pomůže lépe zvládat nepříjemné online situace. Vědomí, že <strong>je úplně v pořádku ukončit hru nebo konverzaci, při které jim není příjemně</strong>, dětem pomáhá zůstat v bezpečí i tam, kam nedosáhne rodičovská kontrola.</p>
<p><strong>Bezpečnost ve Fortnite v několika jednoduchých krocích:</strong></p>
<ol>
<li>Nastavte si s dítětem <strong>pravidla komunikace</strong>. Domluvte se, s kým si můžou povídat (jestli jen s kamarády, členy týmu nebo i cizími lidmi) a podle toho nastavte rodičovskou kontrolu.</li>
<li>Vysvětlete dětem, že můžou <strong>ztišit, zablokovat nebo nahlásit hráče, v jejichž přítomnosti jim není příjemně</strong>. A nejen hráče, toto pravidlo dětem pomůže například i na sociálních sítích.</li>
<li>Pomozte dětem pochopit, že <strong>věci nakoupené ve hře stojí skutečné peníze</strong>. Pak nastavte finanční limity a PIN pro nákup. V případě potřeby můžete konkrétní placené funkce úplně vypnout.</li>
<li>Nastavte si <strong>jasný herní režim</strong>. Domluvte se s dětmi, kdy a jak dlouho můžou hru hrát a naplánujte pravidelné přestávky. Tuto domluvu zase podpořte nastavením denních časových limitů přímo ve hře.</li>
<li>Podpořte domluvená pravidla <strong><a href="https://www.eset.com/cz/domacnosti/home-security-antivirus/?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=2602_fortnite_sko&amp;utm_id=Dvojklik">komplexním bezpečnostním řešením s herním režimem</a>, který chrání, ale neruší</strong>, a funkcí rodičovské kontroly, která pomůže i tam, kam platforma Epic Games nedosáhne.</li>
</ol>
<div class="pp-box" style="max-width: 480px; margin: 1rem auto; padding: 2rem; border-radius: 10px; background: #f8f9fa; text-align: center; position: relative;">
<h3 id="rodinna-digi-dohoda" style="margin-bottom: 1rem; font-size: 1.5rem;">RODINNÁ DIGI-DOHODA</h3>
<p style="margin-bottom: 1rem;">Nastavte si doma pravidla pro používání technologií, která budou vyhovovat všem. </p>
<a class="pp-box__btn" style="font-weight: 500; background-color: #429f04; text-decoration: none; color: #ffffff !important; display: inline-block; padding: 0.75rem 2rem; margin-top: 1rem; font-size: 1rem; text-transform: uppercase; border-radius: 5px;" href="https://dvojklik.cz/saferkidsonline/jak-vytvorit-rodinnou-digitalni-dohodu/" target="_blank" rel="noopener">STÁHNOUT DOHODU</a> <img decoding="async" class="pp-box__ebook-cover" style="position: absolute; width: 180px; right: -100px; top: 10px;" src="https://dvojklik.cz/wp-content/uploads/2024/03/PUG.png" /></div>
<p style="margin-top: 1rem;"><style>
     .pp-box__btn:hover {background-color: #006567 !important;}
      @media screen and (max-width: 600px) {
        .pp-box__ebook-cover {display: none;}
      }
    </style></p>
<h2 id="zaverem">Závěrem&#8230;</h2>
<p>Na otázku, zda je hra Fortnite pro naše děti bezpečná, se nedá odpovědět jednoduchým ano nebo ne. Hodně záleží na konkrétních dětech, jejich spoluhráčích a <strong>širších digitálních pravidlech, která nastavíme doma</strong>.</p>
<p><strong>Mohlo by vás zajímat:</strong><br />
⛏️ <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/pocitacove-hry-hrozba-nebo-vzdelavaci-nastroj/">Počítačové hry: hrozba, nebo vzdělávací nástroj?</a><br />
⛏️ <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/jak-dlouho-muze-dite-hrat-videohry-dulezita-je-motivace-ne-cas/">Jak dlouho může dítě hrát videohry? Důležitá je motivace, ne čas</a><br />
⛏️ <a href="https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/tady-konci-hra-jak-poznat-grooming-v-robloxu/">Tady končí hra! Jak poznat grooming v Robloxu?</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2026/02/2602_Fortnite-240x180.jpg" width="240" height="180" ></media:content>	</item>
		<item>
		<title>PlayStation: Jak zabezpečit virtuální dětská hřiště</title>
		<link>https://www.dvojklik.cz/saferkidsonline/playstation-jak-zabezpecit-virtualni-detska-hriste/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tereza Malkusová]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 06:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Safer Kids Online]]></category>
		<category><![CDATA[hraní online]]></category>
		<category><![CDATA[konzole]]></category>
		<category><![CDATA[videohry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.dvojklik.cz/?p=6395</guid>

					<description><![CDATA[Hraje vaše dítě na konzolích? Přečtěte si, jak nastavit zabezpečení samotných konzolí a chránit děti před závislostí na videohrách.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong>Herní konzole jsou mezi dětmi velmi populární. Hry na nich mohou být dokonce <a href="https://dvojklik.cz/saferkidsonline/uceni-hrou-jake-dovednosti-trenuji-deti-pri-hrani-pocitacovych-her/">prospěšné pro rozvoj vašeho dítěte</a>, příkladem může být rozvoj kreativity nebo trénink rozhodování. Důležité je zejména vybírat kvalitní hry.</p>
<p>Oblíbený PlayStation (společnosti Sony) není jen konzole, ale také síť. Děti se mohou stát <strong>součástí mezinárodních i lokálních herních komunit </strong>nebo během hraní komunikovat s dalšími uživateli. Celá herní subkultura může být pro dospívající přínosná. V takové komunitě se dítě může cítit přijaté a doceněné, obzvláště, pokud se cítí ve škole nebo ve svém okolí vyloučené. Navíc: komunikačním jazykem bývá angličtina.</p>
<p>Pojďme si projít body, jak si užít konzole, jako jsou PlayStation, Nintendo a Xbox, bezpečně.</p>
<h3 id="nastaveni-konzole">Nastavení konzole</h3>
<p>Pokud jde o zacházení se zcela novými technologiemi, jsou mnohé děti o krok napřed před svými rodiči. Logicky si tak dokážou (a chtějí) nastavit konzoli samy. Kvůli nadšení <strong>mohou ale podcenit rizika kybernetické bezpečnosti </strong>a polevit v obezřetnosti. Než začnou děti hrát, ujistěte se, že znáte všechny možnosti a funkce herní konzole a že je nastavena adekvátně k věku vašeho dítěte.</p>
<h3 id="nastavte-hlavni-ucet-a-pod-ucty">Nastavte hlavní účet a pod-účty</h3>
<p>Pokud vašemu dítěti ještě nebylo 18 let, nemůže si vytvořit hlavní účet v síti PlayStation, jen podúčet jiného uživatele, který už plnoletý je. Proto si budete muset účet nejprve založit vy a z tohoto účtu následně vytvořit účet dítěte.</p>
<p>Po nastavení rodičovské kontroly se ujistěte, že vaše<strong> dítě nemůže nastavení změnit</strong>. Zvolte si přístupový kód pro omezení konzole a přihlašovací kód, který budete znát pouze vy. Rovněž zakažte přihlašování hostů. Podrobný <a href="https://www.playstation.com/en-us/support/account/prevent-parental-control-change/">postup krok za krokem pro jednotlivé generace PlayStationu najdete zde</a>.</p>
<p>Všechny běžné konzole nabízejí <strong>nástroje rodičovské kontroly a rodinné účty</strong>. Konzoli Xbox budete propojovat se svým účtem u Microsoftu (respektive přihlašovat se přes něj). Přes <a href="https://dvojklik.cz/saferkidsonline/prehled-aplikaci-rodicovske-kontroly-pro-operacni-systemy-i-socialni-site/">rodičovskou aplikaci Family Link</a> pak budete moci nastavovat limity jak pro mobilní telefon, počítač tak pro herní konzoli.</p>
<div class="pk-content-block pk-block-border-all pk-block-shadows pk-block-bg pk-block-bg-light"><strong>Jak nastavit dětský účet na herní konzoli:<br />
</strong><a href="https://www.playstation.com/cs-cz/support/account/playstation-family-account-set-up/">Návod pro PlayStation</a><br />
<a href="https://www.xbox.com/cs-CZ/community/for-everyone/responsible-gaming">Návod pro Xbox</a><br />
<a href="https://play.nintendo.com/parents/crash-courses/nintendo-accounts-for-kids/">Návod pro Nintendo</a> (v angličtině)</div>
<h3 id="vytvorte-si-prezdivku-chytre">Vytvořte si přezdívku chytře</h3>
<p>Při nastavování podúčtu si dítě zvolí přihlašovací jméno (ID), pod kterým je pak viditelné v celé síti PlayStation Network. ID jako &#8222;HonzaNovotny&#8220; prozrazuje zbytečně mnoho. Doporučujeme <strong>používat abstraktní uživatelské jméno</strong>, například &#8222;Princezna bojovnice&#8220; nebo &#8222;Aragorn14&#8220;, které neobsahuje žádné osobní informace. Velmi důležité je také <a href="https://dvojklik.cz/saferkidsonline/hesla-3-tipy-ktere-ochrani-data-vasich-deti/">nastavení silných hesel a dvoufaktorového ověření</a> jak na hlavním účtu, tak na podúčtech.</p>
<h3 id="u-mensich-deti-vypnete-chat">U menších dětí vypněte chat</h3>
<p>Když uzamknete chat, nemůže dítě komunikovat s ostatními prostřednictvím zvuku nebo videa a nemůže zveřejňovat informace a citlivý obsah ze sítě PlayStation Network na Facebooku. Nicméně <strong>je stále možné posílat zprávy</strong> pomocí funkce &#8222;Skupinové zprávy&#8220;, děti tak nejsou zcela odtržené od hráčské komunity. Je také méně pravděpodobné, že by se setkalo s nenávistnými projevy. Nezapomeňte<strong> vysvětlit, proč jste chat vypnuli</strong> a jaké výhody to přináší. Tím, že to dítěti sdělíte, zvýšíte šanci, že pravidla přijme.</p>
<h3 id="nastavte-si-limity">Nastavte si limity</h3>
<p>Myslíme zejména <strong>limit pro transakce ve hrách a pro čas</strong>, který chcete, aby děti maximálně strávily hrou. Zdravé limity pomáhají předcházet závislostem. Mladším dětem u nákupů her, nebo u <a href="https://dvojklik.cz/saferkidsonline/nakupy-v-aplikacich-jak-k-nim-pristupovat-bezpecne/">mikrotransakcí</a>, asistujte. Výdaje jdou ruku v ruce se zůstatkem na hlavním účtu rodičů – pokud tam není kredit, nemůže dítě utrácet.</p>
<figure id="attachment_6400" aria-describedby="caption-attachment-6400" style="width: 1080px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-6400 size-full" src="https://dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli.jpg" alt="Hraní je návykové, ale z závislostem vede málokdy. Přesto si nastavte od začátku zdravá pravidla. Děti by neměly zapomínat zejména na pohyb." width="1080" height="1080" srcset="https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli.jpg 1080w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-300x300.jpg 300w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-1024x1024.jpg 1024w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-150x150.jpg 150w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-768x768.jpg 768w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-80x80.jpg 80w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-390x390.jpg 390w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/divka-s-konzoli-820x820.jpg 820w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><figcaption id="caption-attachment-6400" class="wp-caption-text">Hraní je návykové, ale z závislostem vede málokdy. Přesto si nastavte od začátku zdravá pravidla. Děti by neměly zapomínat zejména na pohyb.</figcaption></figure>
<h2 id="obecne-pravidlo-komunikace-je-dulezitejsi-nez-zakazy">Obecné pravidlo: Komunikace je důležitější než zákazy</h2>
<p>Konstruktivní rozhovory mezi rodiči a dětmi bývají účinnější než zákazy. Neváhejte si s dítětem promluvit, zajímejte se, jaké hry (třeba i určené pro starší hráče) jej lákají a proč. Když bude mít chuť, <strong>zahrajte si společně</strong>. Ostatně řada her umožňuje zapojení více hráčů a kooperativní strategii – třeba se z toho stane oblíbená rodinná aktivita.</p>
<h2 id="videohry-a-zavislost-vzacnejsi-nez-byste-cekali">Videohry a závislost? Vzácnější, než byste čekali</h2>
<p>Řada rodičů se obává, že dítě hraje příliš a že to hraničí se závislostí. Pravdou ale je, že <strong>závislost na hraní her je vzácná</strong> a vyskytuje se v minimum případů. Všeobecně se <a href="https://link.springer.com/content/pdf/10.1186/s13643-020-01329-2.pdf">uvádí 2 – 10 %, dle použité metody výzkumu</a>. Než se začnete obávat zkuste si zodpovědět tyto otázky?</p>
<ul>
<li>Nedostalo dítě nedávno novou hru, která ho prostě jen hrozně moc baví?</li>
<li>Má dítě jiné koníčky, ve kterých alespoň trochu vyniká a má kolem nich kamarády?</li>
<li>Nemá problémy ve škole nebo v kolektivu? Hry mohou být někdy jen útěkem z reality, kterou neumíme ovlivnit.</li>
<li>Hraje nekonečné hry? Hry, které nemají jasný konec (World of Warcraft, Minecraft, Sims) svádí k tomu strávit u nich větší množství času. Doporučujeme dětem spíše hry s jasným příběhem, který někde začíná a končí (Zaklínač, It Takes Two, Fifa).</li>
</ul>
<h2 id="jak-se-pozna-zavislost-na-hrach">Jak se pozná závislost na hrách?</h2>
<p>K tomu, aby byla naplněna diagnostická kritéria pro závislost na hrách, nestačí pouze několik hodin denně hrát. Podstatnějším kritériem je,<strong> zda dotyčnému hraní hry nebo myšlenka na hraní narušuje běžné denní fungování</strong> a vede ke zhoršení ve vztazích. Čeho konkrétního si u dětí v průběhu posledních 12 měsíců všímat radí psycholožka Kamila Ryšánková:</p>
<ul>
<li>Ztráta ostatních zájmů. Dítě se přestane zajímat o jiné záliby, které mu dříve dělaly radost.</li>
<li>Navyšování času hraní her.</li>
<li>Hraní her vede k úlevě nebo úniku od napětí nebo špatné nálady.</li>
<li>Dítěti se nedaří přerušit hraní hry a když už se začne věnovat jiné činnosti, tak má vtíravé myšlenky týkající se hraní her.</li>
<li>Když dítě nehraje, tak může být podrážděné, nervózní nebo naštvané.</li>
<li>Všechno ostatní může ztratit smysl a jediné, co dítě zajímá, je hraní.</li>
<li>Rodiče mohou pozorovat, že se dítě přestává starat o své základní potřeby, v důsledku hraní her a nedostatečného pohybu tloustne nebo je podvyživené či dehydratované.</li>
<li>Výjimkou nejsou problémy spojené se spánkem a únavou, zvýšenou úzkostí a další.</li>
</ul>
<p>Vyzkoušet můžete<strong> krátkou sebeposuzovací škálu IGDT-10,</strong> která slouží pouze pro základní přehled. Diagnostiku musí vždy provést odborník. Škálu i s postupem, jak s ní pracovat, najdete v doprovodných materiálech ke knize Hry, sítě, porno – <a href="https://www.melvil.cz/wp-content/uploads/2022/05/Hry-si%CC%81te%CC%8C-porno-Doprovodne%CC%81-materia%CC%81ly.pdf">stáhnete ji zdarma zde</a>.</p>
<h2 id="jak-zavislost-resit">Jak závislost řešit?</h2>
<p>Pokud jde o závislost na hraní, tak je podstatné vyhledat odbornou pomoc. Bezplatně se lze obracet na <a href="https://chciodvykat.cz/odvykani-hrani/">Národní linku pro odvykání</a> (800 350 000). Lze dohledat specializovaná pracoviště na dětskou a dorostovou adiktologii, kde se zaměřují na řešení závislostí.</p>
<p>„Obrátit se můžete na psychoterapeuta v okolí, který se zabývá nelátkovými závislostmi, ale i na jakéhokoli jiného psychologa, psychiatra nebo pediatra, který vás pomůže nasměřovat dál. Do léčby dítěte je vhodné zapojit celou rodinu, proto bývá součástí léčby i takzvaná rodinná terapie,“ vysvětluje Kamila Ryšánková.</p>
<h2 id="nastavte-si-zdrava-pravidla-hned-od-zacatku">Nastavte si zdravá pravidla hned od začátku</h2>
<p>Herní závislosti se dá předcházet, a to zejména zdravými návyky. Proto dětem nastavte limity pro hraní her (ať už na počítači, telefonu či konzoli), které se zdají vám i dětem přijatelné. Hraní by měly vyvažovat také <strong>offline aktivity s přáteli a rodinou</strong>. Mnoho počítačových her existuje <a href="https://doupe.zive.cz/clanek/tipy-na-nejlepsi-deskovky-podle-popularnich-videoher#part=1">i v deskové verzi</a> (třeba i tolik oblíbený Minecraft). Možná by vás i vaše dítě bavilo si je zahrát společně?</p>
<figure id="attachment_6397" aria-describedby="caption-attachment-6397" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-6397" src="https://dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/ESET_SKO_articles_foto_PlayStation-shutterstock_258792452.jpg" alt="" width="600" height="360" srcset="https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/ESET_SKO_articles_foto_PlayStation-shutterstock_258792452.jpg 600w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/ESET_SKO_articles_foto_PlayStation-shutterstock_258792452-300x180.jpg 300w, https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/ESET_SKO_articles_foto_PlayStation-shutterstock_258792452-390x234.jpg 390w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption id="caption-attachment-6397" class="wp-caption-text">Z hraní videoher může být skvělá rodinná aktivita. Zahrajte si takyé.</figcaption></figure>
<p>Velmi důležité je také <strong>najít si čas na aktivní pohyb</strong>. Určitým kompromisem mohou být konzole typu Nintendo Wii a pohybové hry. Je to určitě zajímavá alternativa, ale nerozvíjí tělo komplexně. Milovníkům těchto konzolí bychom doporučili vybrat si nějaký jiný (ideálně skupinový) <strong>sport pod vedením zkušeného trenéra</strong>. Konzole totiž neopraví případné chyby v držení těla, navíc jde zpravidla o individuální aktivitu. Kroužky ale nejsou jen o činnosti samotné, ale také o tom najít si nové přátele.</p>
<p>Dítě můžeme vést od útlého věku<strong> k organizaci činností během dne</strong> (třeba prostřednictvím magnetických kalendářů), kde může dítě s rodiči plánovat fyzické aktivity, odpočinek nebo relax.</p>
<p>Je vhodné umístit počítač a další herní zařízení na místnosti, kde o nich budeme mít přehled. Nebojte se <strong>mluvit s dětmi o možných rizicích a nebezpečí při hraní her</strong> – je to jeden ze základních předpokladů, aby dítě nepropadlo závislosti. Důležité je při této komunikaci s dítětem zmínit i pozitiva hraní her.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.dvojklik.cz/wp-content/uploads/2023/01/ESET_SKO_Cover_foto_1254x837_PlayStation-shutterstock_1923244202-240x180.jpg" width="240" height="180" ></media:content>	</item>
	</channel>
</rss>
